Psycho-Praticienne certifiée

Retrouver clarté
et confiance
en soi

Thérapie Cognitive et Comportementale (TCC) et Remédiaton Cognitive méthode Feuerstein, pour les enfants, adolescents et adultes.

Prendre rendez-vous Mes spécialités

« Changer sa façon de penser,
c'est changer sa façon de vivre »

À propos

Une approche humaine
et scientifiquement fondée

Titulaire d'une licence de psychologie et certifiée en Thérapie Cognitive et Comportementale (TCC) ainsi qu'en remédiation cognitive méthode Feuerstein, j'accompagne chaque personne dans son processus de changement avec bienveillance et rigueur.

Cette double formation — académique et clinique — me permet d'allier une compréhension solide du fonctionnement psychologique à des outils thérapeutiques concrets et validés scientifiquement. Chaque séance est pensée sur mesure, adaptée à vos besoins, votre rythme et vos objectifs.

Je reçois en cabinet à Paris, et propose également des consultations en visioconférence.

Certifiée TCC — Institut de Formation en TCC

Praticienne Feuerstein — ICELP Jérusalem

Membre de l'Association Française de TCC (AFTCC)

Formation continue en neuropsychologie

Mes spécialités

Deux approches
complémentaires

Ces deux méthodes, fondées sur des preuves scientifiques solides, se complètent naturellement pour offrir un accompagnement global, tant sur les pensées et émotions que sur les capacités cognitives.

Thérapie Cognitive et Comportementale

TCC

La TCC est une psychothérapie brève et structurée qui agit sur les liens entre pensées, émotions et comportements. Elle vous aide à identifier les schémas de pensée négatifs et à les remplacer par des perceptions plus adaptées.

Anxiété, phobies, attaques de panique
Dépression et humeur dépressive
TOC (troubles obsessionnels compulsifs)
Estime de soi et affirmation de soi
Stress et burn-out
Troubles du sommeil

Remédiation Cognitive

Méthode Feuerstein

La méthode Feuerstein (Programme d'Enrichissement Instrumental, PEI) est une approche de remédiation cognitive qui vise à développer les fonctions cognitives — attention, mémoire, raisonnement — grâce à une médiation bienveillante et structurée.

Troubles des apprentissages (dyslexie, dyscalculie…)
TDAH — difficultés d'attention et de concentration
Troubles dys- et besoins particuliers
Difficultés scolaires et préparation aux examens
Rééducation après traumatisme crânien
Stimulation cognitive (seniors)

Pour qui ?

Un accompagnement
pour tous les âges

Mon cabinet accueille enfants, adolescents et adultes dans un espace sécurisant, sans jugement. Chaque parcours est unique.

🧒

Enfants (6–12 ans)

Difficultés scolaires, troubles dys-, anxiété, manque de confiance, TDAH, agitation.

🎓

Adolescents

Phobie scolaire, estime de soi, gestion des émotions, orientation, préparation aux examens.

👤

Adultes

Anxiété, dépression, stress professionnel, burn-out, phobies, troubles du sommeil.

👴

Seniors

Stimulation cognitive, maintien des capacités mentales, préparation à la retraite.

🧠

Après trauma crânien

Rééducation cognitive, récupération des fonctions exécutives, mémoire et attention.

👨‍👩‍👧

Soutien parental

Accompagnement des parents d'enfants à besoins particuliers, conseils et stratégies.

Mon approche

Un suivi personnalisé
et bienveillant

Premier entretien

Un moment d'écoute sans engagement pour comprendre votre situation, vos besoins et définir ensemble si le suivi est adapté.

Bilan et objectifs

Évaluation approfondie (bilan cognitif, questionnaires validés) et co-construction d'un plan d'accompagnement sur mesure.

Séances de suivi

Séances hebdomadaires ou bimensuelles, en cabinet ou en visio, avec des exercices adaptés entre les séances.

Bilan et consolidation

Évaluation régulière des progrès et adaptation du protocole pour consolider les acquis sur le long terme.

Mes valeurs fondamentales

BienveillanceUn espace sans jugement où vous êtes accueilli(e) tel(le) que vous êtes, avec vos forces et vos difficultés.

Rigueur scientifiqueDes techniques fondées sur des preuves, validées par la recherche en psychologie et neurosciences.

PersonnalisationChaque personne est unique. Votre suivi est entièrement adapté à votre rythme et vos objectifs.

ResponsabilisationMon objectif est de vous rendre autonome, pas de créer une dépendance. Vous êtes acteur(trice) de votre changement.

Infos pratiques

Durée des séances : 50 minutes

Consultations en cabinet et en visioconférence

Tarif sur demande — devis gratuit

Contact

Prenons
rendez-vous

Le premier pas est souvent le plus difficile. N'hésitez pas à me contacter pour un entretien téléphonique gratuit de 15 minutes avant de vous engager.

Téléphone

07 62 80 17 19

katleenhb@gmail.com

Cabinet

Saint-Maur-des-Fossés (94)

💡 Première consultation téléphonique gratuite de 15 minutes pour vous permettre de poser vos questions avant de prendre rendez-vous.

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Réponse sous 48h

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